COVID-19 Programme de prévention et de prise en charge précoce

Covid, N’ayez pas peur ! Soyez bien informés, équipés et accompagnés. PHI peut aider.

Covid 19 a été, dès le début, une histoire faite de confusion. Les gouvernements, les organisations internationales et la grande ont orchestré et maintenu la peur et l’anxiété. Le traitement précoce a été découragé et même combattu par les autorités pour préparer la route à des vaccins salvateurs. Des produits expérimentaux, jamais utilisés chez l’espèce humaine, ont été imposés à des milliards d’individus. La montagne est en train d’accoucher d’une souris. Les pays ayant la plus grande couverture vaccinale comme Israël ou le Chili sont en train de faire l’expérience de poussées épidémiques les plus meurtrières. Les vaccinés sont infectés, transmettent l’infection et meurent comme ou même plus que les non-vaccinés. La réponse des autorités : il faut vacciner davantage !

PHI a le plaisir de partager avec sa patientèle et le public en général son programme de « Prévention et de prise en charge de Covid 19 » qui a pour objectif de vous informer/éduquer, vous équiper et vous accompagner pour vaincre la peur de COVID-19 et la maladie elle-même le cas échéant.

Investissons dans notre santé pour réduire les risques de dépenser dans la maladie.

COVID-19

Programme de prévention et de prise en charge précoce

Les multiples poussées épidémiques de COVID-19 observées à travers le monde semblent indiquer que cette maladie est là pour rester. Les promesses de la vaccination massive n’ont pas été tenues si l’on tient compte de la situation en Israël, au Gibraltar et dans d’autres pays à forte couverture vaccinale. Les vaccinés attrapent la maladie et la transmettent ; les vaccinés développent des formes graves et en meurent. Pour réduire les risques d’être victime de COVID, en plus des mesures d’hygiène de base, il faut mettre l’accent sur deux axes qui ultimement conditionnent le pronostic : Le support du terrain ou renforcement du système immunitaire. Le traitement précoce à domicile avec l’aide d’un professionnel qualifié

À cet effet, PHI propose un programme d’accompagnement à sa clientèle et au public en général ayant pour objectif de : Prévenir la maladie  Réduire les risques d’hospitalisation . Améliorer le pronostic vital même chez des individus à haut risque.

Le renforcement du système immunitaire est l’entreprise de toute une vie. Il implique l’adoption de modes de vie sains, incluant, mais ne se limitant pas à : Une alimentation saine et variée, une bonne hygiène de sommeil, Des activités physiques régulières et modérées  Une bonne gestion de la réponse au stress. Un programme de supplémentation alimentaire personnalisé et certainement, l’abandon de certaines habitudes destructrices comme le tabagisme, l’alcoolisme, l’addiction aux médias sociaux, etc.

Alimentation et digestion

1. Consommer local et autant que possible organique (bio) 2. Éliminer ou réduire drastiquement le blé et ses dérivés, le lait animal et ses dérivés et le sucre ajouté 3. Éliminer les boissons gazeuses, les jus de fruits et les shakes du commerce (consommer les fruits sucrés en saison et en petite quantité) 4. Éviter la monotonie alimentaire (par exemple, manger du riz tous les jours) 5. Consommer régulièrement des crudités et réduire les farineux 6. Éviter les huiles végétales raffinées du commerce et augmenter les bonnes graisses comme l’avocat, la noix de coco, les olives ainsi que leurs huiles extra-vierge. 7. Manger moins souvent ! Éliminer les snacks et sauter délibérément un repas. Des études effectuées sur des animaux de laboratoire suggèrent que « quand » on mange (l’horaire des repas), peut-être plus important que « ce » qu’on mange (la qualité des aliments). Sauter le repas du matin et ne rien manger trois heures de temps avant d’aller au lit sont d’excellentes habitudes de santé à adopter. 8. Prendre le temps de bien mastiquer. Si vous souffrez de reflux acide, de flatulence (gaz intestinaux), constipation, consulter un professionnel capable de vous aider avec des méthodes naturelles. Car, toute malaise digestive nuit à la compétence du système immunitaire.

Activités physiques régulières et modérées

1. Pratiquer 20-30 minutes d’activités physiques intenses cinq jours par semaines ou 1 heure par jour au moins trois fois par semaine. Les exercices dits « à intervalles et à haute intensité » et la musculation sont très recommandés. Faites en sorte de perdre le souffle par moment et de transpirer. 2. Éviter la position assise prolongée. Celle-ci est si nocive qu’elle est aujourd’hui considérée comme la nouvelle cigarette. Une heure d’exercices physiques intenses ne peut pas compenser pour les dégâts causés par huit heures de temps passées en position assise. Trouvez-vous des « excuses » pour bouger tout le long de la journée : faites les cent pas dans votre bureau quand vous parlez au téléphone, procurez-vous un bureau ajustable ou placez une petite table sur votre bureau de manière à alterner les positions assises et debout, etc. 3. Pas besoin de se rendre dans un gymnase pour les pratiques susmentionnées. Une petite cour, une petite galerie et l’espace de bureau suffisent. 4. La marche est une excellente activité physique. Elle prend beaucoup de temps et ne fournit pas les bénéfices des options susmentionnées.

Une bonne hygiène de sommeil

1. 7-8 heures de sommeil sont nécessaires à la grande majorité de la population pour une bonne récupération 2. Créez votre propre routine et respectez-la : - Arrêtez toute activité une heure avant d’aller au lit - Écouter de la musique douce - Buvez une infusion - Pratiquez des exercices de relation, la méditation, la prière, etc. 3. Mélatonine : Réduisez l’exposition à la lumière bleue de la télévision et des autres électroniques avant d’aller au lit car elle perturbe la production de mélatonine. Cette dernière est connue comme étant l’hormone du sommeil, mais les dernières études ont révélé qu’elle est un puissant réparateur du cerveau et qu’elle a des propriétés anti-cancéreuses. Elle supporte le système immunitaire et fait partie du protocole de prise de COVID-19 proposé par www.flccc.net. La production de mélatonine réclame la noirceur, évitez de dormir avec de la lumière.

Gestion de la réponse au stress

1. Les dirigeants du monde ont utilisé COVID pour créer un environnement anxiogène qui aura causé plus de tort que la maladie elle-même. Ne parlons pas de la situation à Port-au-Prince ! Nous entendons par stress, toute situation - Imprévisible - Durée indéterminée - Face à laquelle on n’a aucun pouvoir - En pareilles circonstances, notre système nerveux autonome perçoit une menace vitale et active la réponse fuite ou lutte (système sympathique). Notre corps a évolué pour passer très peu de temps en mode « stress » et beaucoup plus de temps en mode parasympathique « repos, digestion, régénérescence ». Quand nous passons trop de temps en mode stress, nous abusons nos mécanismes d’adaptation et cette situation peut conduire à des désordres métaboliques multiples (incluant l’affaiblissement du système immunitaire) dénommé dysautonomie ou dystonie neurovégétative. 2. En Haïti aujourd’hui, le stress est pluridimensionnel et chronique. Il important de trouver des mécanismes d’adaptation afin de limiter les dégâts sur notre métabolisme. PHI suggère ce qui suit : - Pratiquer le jeûne médiatique quotidien : limitez votre exposition aux propagandes orchestrées par les agences internationales et des nouvelles à sensation véhiculées par les médias sociaux. - Prenez des rendez-vous quotidiens avec vous-même dans la méditation, la prière silencieuse, des mouvements de relaxation (Yoga, Taichi, etc.). Au moins, pratiquez régulièrement des mouvements respiratoires rythmiques tels que : la cohérence cardiaque, la respiration 4-7-8 de Dr Weill. Ils sont disponibles sur YouTube. - Écoutez de la musique de relaxation ; trouvez des occasions de rire

Supplémentation alimentaire personnalisée

Il est difficile et même pratiquement impossible de trouver dans l’alimentation tous les nutriments dont notre corps a besoin pour fonctionner de manière optimale dans l’environnement toxique d’aujourd’hui. Il est donc recommandé de consulter un professionnel capable de vous aider à personnaliser un programme de supplémentation alimentaire en fonction de vos besoins. Pour supporter votre système immunitaire face au SARS-CoV2, les suppléments suivants sont recommandés. Investissez dans des suppléments de qualité qui sont assimilables par notre organisme. - Vitamine D : faire le dosage sanguin de vitamine D et optimiser votre niveau à au moins 60ng/ml. Prenez une formule qui contient de la vitamine K2 et possiblement la vitamine A. L’association des trois donne lieu à une synergie bénéfique pour l’organisme. Le dosage dépendra de votre masse corporelle, votre état de santé et de votre niveau sanguin. Faites le test ! - Vitamine C : prendre une forme naturelle contenant du bio flavonoïde. L’acide ascorbique du commerce ne procure pas les mêmes bénéfices que le complexe naturel provenant de plantes. Notre corps ne produit, ni ne conserve (stockage) cette vitamine. La consommation doit donc être quotidienne. 2-4 grammes par jour sont recommandés - Zinc : Ce minéral est essentiel à de multiples fonctions dans l’organisme. Il est cependant faiblement assimilé par les cellules car il a la même charge électrique que la membrane cellulaire. Il a donc besoin de ionophore pour faciliter sa pénétration cellulaire où il bloque la réplication virale. Il est donc bénéfique de prendre une formule qui contient le thé vert (green tea) et la quercétine qui sont des antioxydants puissants ayant même des propriétés anti-cancéreuses. - Multivitamine et multi minéral : trouvez une bonne formule d’origine végétale qui est bien assimilée par nos cellules. - Probiotiques et pré biotiques : les microbes que nous hébergeons sont nous amis. Ils jouent des rôles importants dans notre santé. Il faut bien en prendre soin.

Limiter la circulation du virus

Les dirigeants du monde se concentrent uniquement sur le blocage de la circulation du virus qui n’est qu’une chimère. La pratique des précautions recommandées par le ministère de la santé est de mise. - Lavage fréquent des mains et utilisation de solution hydro-alcoolique (très important) - La distanciation physique et les masques (utilité limitée) - La vaccination : les données provenant de pays à forte couverture vaccinale montrent que la vaccination ne s’accompagne pas d’une baisse de la circulation virale. Le contraire est plutôt observé.

Le virus va donc circuler. Certains d’entre nous seront infectés. Certaines mesures simples peuvent limiter, voire bloquer, la réplication virale chez l’hôte infecté, si elles sont pratiquées en prévention et tout au début de l’infection. - Inhalation de vapeur d’eau salée avec un peu de girofle suivie de gargarisme. On peu avaler une gorgée - Vaporisation nasale et pharyngée d’hydrosol d’argent (Nano particules d’argent) - Vaporisation nasale et pharyngée d’eau oxygénée diluée préparée comme suit : une mesure d’eau oxygénée diluée dans 10 mesures d’eau traitée. Si ce mélange irrite les muqueuses, augmenter la dilution. - Vaporisation de CDS (Chlorine Dioxide Solution)

1. Si le virus parvient à se multiplier pour produire des symptômes, Il faut agir vite ! - Se mettre à l’écart pour réduire les risques de contamination de l’entourage, particulièrement des plus vulnérables. Portez votre masque ! - Cesser de manger (pratiquer un jeune d’au moins 24 heures). Pendant ce temps, buvez des boissons chaudes (puisez dans les 72 recettes validées par un comité d’experts de l’Université d’État d’Haïti). Une copie est diffusée avec la présente. - Contacter votre médecin et disposer de ces trois petits appareils pour assurer un suivi adéquat :

1) Oxymètre : petit appareil permettant de mesurer la saturation en oxygène. Si la saturation est inférieure à 95%, vous devez être acheminé en urgence vers un hôpital pour recevoir de l’oxygène et des soins médicaux appropriés 2) Thermomètre : éviter de prendre des médicaments pour faire baisser la température. La fièvre est un mécanisme de défense du corps pour lutter contre le virus. Utiliser de préférence des compresses pour la contrôler 3) Nébuliseur à piles : la nébulisation est meilleure que la vaporisation car les gouttelettes peuvent les bronches et même les poumons 4) Augmenter les doses des suppléments avec l’aide de votre médecin qui peut vous prescrire des médicaments en fonction de votre situation. Il existe beaucoup de protocoles de traitement qui sont très efficaces, mais doivent être appliqués de manière précoce.

Reconnaître un cas probable de COVID 19

Vous pouvez avoir le COVID si vous ressentez un ou plusieurs des symptômes suivants. Il est important de noter la date de début des symptômes, car la dégradation survient généralement entre le huitième et le douzième jour.

Douleur/gène à la gorge Diarrhée Douleur au dos Toux Vomissements Montée inexpliquée de la glycémie chez les diabétiques Maux de tête Essoufflement au repos ou à l’effort (signe de gravité !) Perte du goût Douleurs musculo-squelettiques (courbatures) Fièvre Perte de l’odorat Grande fatigue inexpliquée Congestion nasale ou rhinorrhée (nez qui coule)

En conclusion, COVID existe et tue ! Mais, il ne tue que les personnes ayant un terrain favorable caractérisé par l’obésité, des maladies chroniques inflammatoires qu’on a convenu d’appeler comorbidités. Les comorbidités sont, en réalité, le véritable problème, la vraie pandémie ! COVID n’est que la goutte d’eau qui fait déverser un vase déjà rempli. C’est donc, en réalité, les maladies chroniques qui tuent avec l’aide de COVID. Néanmoins, il s’agit d’une maladie nouvelle, extrêmement complexe. Les complications à moyen et long terme ne sont pas connues. Nul ne peut identifier à vue d’œil une personne vulnérable sans risque de se tromper. La vigilance est donc de mise. Il n’y a pas de vaccination contre les maladies chroniques. Toute vaccination va irriter le système immunitaire et risque de provoquer des complications immédiates et tardives totalement imprévisibles. La seule stratégie qui marche à tous les coups reste et demeure un style de vie sain qui supporte activement notre terrain et une stratégie de prise en charge précoce à domicile par une équipe de professionnels qualifiés. Le mot d’ordre est : prévention active et traitement précoce. Dans ces deux domaines, PHI peut aider. À cet effet, elle propose le programme de prévention et de prise en charge précoce de COVID 19 ayant pour objectifs : 1. Le renforcement du terrain 2. La réduction du risque de contamination 3. La réduction du risque d’hospitalisation et l’amélioration du pronostic vital

Le programme de prévention et de prise en charge précoce de COVID 19 Il s’agit d’un programme d’éducation et de prise en charge offert à la patientèle de PHI au cours de l’année 2022. Les membres du programme seront tenus informés de l’évolution de la pandémie de COVID, particulièrement en ce qui a trait à leur propre santé, à travers des Infolettres mensuelles et des Visioconférences trimestrielles. Ils bénéficieront en plus : 1. D’un programme de supplémentation alimentaire personnalisé (1 consultation à distance) 2. D’une prise en charge médicale à distance en cas d’atteinte de COVID 3. En cas de développement de forme grave de COVID (très peu probable), réduction de 50% des frais médicaux 4. Des rabais spéciaux sur les suppléments allant jusqu’à 10%

Frais de participation : 100.00$ pour les patients de PHI, 150.00$ pour le public Investissons dans notre santé pour réduire les risques de dépenser dans la maladie

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